Ada banyak sekali manfaat jeruk nipis yang bisa anda manfaatkan. Selain untuk kesehatan, jeruk nipis juga dapat bermanfaat untuk kecantikan. Jeruk nipis adalah salah satu jenis jeruk yang memiliki khasiat lebih dibanding jeruk lainnya.

Memiliki warna hijau dan berbentuk bulat kecil, buah ini memiliki vitamin C yang sangat berlimpah. Sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Selain vitamin C, antioksidan yang ada di dalamnya juga bermanfaat bagi kesehatan anda. Kandungan yang ada di dalamnya selain vitamin C dan antioksidan yaitu fosfor, zat besi, sulfur, mineral, kalsium, karbohidrat, minyak atsiri, glikosida, asam sitrun, asam sitrat serta asam amino.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Oleh sebab itu, kandungan jeruk nipis tersebut juga sangat bermanfaat untuk kecantikan wajah anda. Manfaat jeruk nipis untuk wajah diantaranya yaitu dapat menghilangkan jerawat, memutihkan kulit wajah serta merawat kulit wajah anda. Untuk menghilangkan jerawat, cukup meminum air yang telah dicampur perasan jeruk nipis.

manfaat-jeruk-nipis-bagi-kesehatan

Untuk merawat kulit wajah dan memutihkan wajah anda, anda bisa mengoleskan atau mengusapkan air perasan jeruk nipis. Lebih baik lagi jika ditambah dengan madu, maka akan memberikan hasil yang maksimal.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet

Jeruk nipis juga bermanfaat untuk anda yang sedang dalam program diet. Manfaat jeruk nipis untuk diet ini perlu anda buktikan. Kandungan polisakarida non-pati berperan sebagai serat makanan yang membuat rasa kenyang dapat bertahan lebih lama.

Selain itu, jeruk nipis juga dapat menurunkan kadar kolesterol. Untuk diet, cukup dengan meminum air yang telah dicampur dengan perasan jeruk nipis. Jika anda meminumnya secara rutin setiap hari, maka anda akan merasakan perbedaannya.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Selain itu, manfaat jeruk nipis untuk kesehatan juga sangat banyak. Jeruk nipis dipercaya dapat meningkatkan kinerja pencernaan. Dengan begitu kesehatan anda akan terjaga dan anda tetap bisa aktif sesuai keinginan anda.

Jeruk nipis juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penuaan dini, mengobati batuk serta influenza, mengobati demam atau flu, mengobati radang tenggorokan, mengobati ambeien dan masih banyak lagi manfaat yang diberikan jeruk nipis. Manfaatkan jeruk nipis sebaik mungkin untuk menjaga kesehatan anda.

http://wartabepe.staff.ub.ac.id/wp-admin/post-new.php